最近住家附近的婆婆媽媽
茶餘飯後都在聊
你今天喝了嗎
你喝的效果如何
到底是什麼
就是複合水果酵素
發酵成功與否就是砂糖
黑糖比例要放對
增添風味的蜂蜜
這次買了標榜不純砍頭的蜂蜜
家裡的玻璃瓶全部出動
所有水果連皮切塊
放入玻璃罐內
這次做二大罐累屬偶啦
不可攪伴靜置25天就可飲用
25天後的水果酵素
持續發酵的關係
開口的保鮮膜鼓了起來
撕開保鮮膜
水果香瀰漫整間廚房
酵素不可碰觸鐵製品
所以瓶口多加了保鮮膜
加開水稀釋後的水果酵素
酸甜酸甜真好喝
天然複合水果酵素
【材料】一、水果:
1.甜菜根一個 6.蘋果一個
2.笆樂一個 7.奇異果三個
3.青木瓜一個 8.蕃茄二個
4.鳳梨一個 9.酪梨一個
5.紅色火龍果 10.葡萄20粒
以上水果去頭尾(青木瓜與酪梨去頭尾與去籽)
葡萄剪時預留蒂頭梗一起清洗蒂頭不可與葡萄分離,泡時要將蒂頭拔除擦乾
水果全部不可削皮,以清水洗淨風乾(不能殘留水份)連皮切塊備用,較硬之水果切片;其餘切小塊
二、砂糖(赤砂)一斤半或二斤(約900~ 1200G )
三、蜂蜜一斤(600G )
四、紅糖(俗稱黑糖)一斤半(約900G )
五、玻璃罐一罐
為避免酵素製作過程發霉失敗,使用的刀具、器皿不可殘留水份
【酵素作法】
一、玻璃罐(25罐裝)洗淨,不能殘留水分
二、將菌種置於最下層、鳳梨及青木瓜先放,甜菜根及火龍果置最上層加砂糖、紅糖、蜂蜜
三、輕輕注入冷開水約八分滿,約6000CC冷水(預留氣體膨脹空間)
四、以保鮮膜封12層以上、綁緊、勿使漏氣(若有漏氣加繩子重新綁緊,不可拆開重綁)
五、不攪拌靜置25天即可飲用
【建議】
一、 菌種要在開封後三天的保鮮期以內使用,將菌種置於室溫下保存即可,不能放冰箱放冰箱會破壞菌種活性,可分成五份繼續培養
二、醱酵完成即倒出(25天不分氣候)過濾、裝瓶、飲用,否則會變成水果酒
三、每天至少飲用90CC,可加水稀釋
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